La sophrologie se partage aussi en groupe, dans une atmosphère douce et bienveillante.

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Ces instants à plusieurs sont une invitation à revenir à soi, à respirer pleinement, à se reconnecter à son corps et à sa paix intérieure.

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Je vous accueille avec joie pour des séances en petit groupe, le vendredi en fin de journée et le samedi matin.

Un temps pour soi, pour se poser, se ressourcer, et simplement être. Vous êtes les bienvenus, tels que vous êtes.